詳細は ワークショップ をご覧ください。
甲山森林公園は都市にとても近い森林。
公園は整備されているので散策しやすく、お子さまからご高齢の方まで過ごしやすい穴場です。
もっと森!森!森!を味わいたい時には、私は公園周辺の山々を散歩します。
すぐに足をのばせる距離で楽しめるので、
その日の都合やコンディションによって使い分けられる優れたポイント。
「森に入りた~い!」衝動を満たしてくれる場所です。
毎朝この公園近くの森で日課のヨーガを行っていた頃がありました。
早朝からお散歩やランニングする方々と行き交います。
こうして森を訪れる方々が、お散歩やランニングとともに
気軽にヨーガができる環境があればいいなと思いスタートさせた企画です。
40代~70代の男女を中心に、ご自身のコンディションにあうヨーガができますので、
初めての方も、身体が硬いからヨーガは無理だと思い込んでいる方も、
足腰に自信のない方も大丈夫!椅子も使えますよ。
私はプライベートレッスンやセミプライベートレッスンのほか、
6か所ほどで教室を開催していますが、ほとんどは40代以上です。
男性70代から始める方の皆さんも楽しんで続けてくださっています。
ご自身にちょうどよい加減でしなやかな心と身体を蘇らせましょう!
2019年
7/14(日)7/17(水)
8/4(日)8/21(水)
9/18(水)9/21(土)
①9:30~10:30 ②11:00~12:00
③13:30~14:30 ④15:00~16:00
場所:兵庫県立甲山森林公園 管理事務所前会議室
参加費:各回¥1,500 (マットは準備しています)
持ち物:動きやすい服装、タオル、タオル、飲み物
申込み:パークマネージメント甲山(公園管理事務所)
TEL 0798-73-4600 FAX 0798-72-0609
*お電話にて、参加希望日時・氏名をお申し込みください
*先着順の為、ご予約をお勧めします
*定員に余裕がある場合は当日受付可能です
京都府向日市の「アーユルヴェーダ美容室Diva」さんとのコラボで「てんから」がシローアビヤンガ(5分500円)とアーユルヴェーダ関連商品の販売で出店します。
ヨガスタジオFIVE ELEMENTSさんが、2019年も皆が多種多様な価値観をお互いに受け入れ、平和な心で笑い合える一年になることを願って、新春ヨガマルシェを開催します!
スペシャルヨガクラス・キールタン・音楽・ボディトリートメント・飲食の出店・ヨガウエアの販売etc…心・体・自然に優しいモノ・コト・ヒトが集まりました。
入場料無料!気軽にお立ち寄りください。
■ホームページ■https://ny-yogamarche.localinfo.jp
アビヤンガ&スヴェーダナ(滞在150分)
¥12,000⇒¥10,000
お気軽オイルトリートメント&温め(40分)
¥3,000⇒2,500
有効期限:2018/12/01~2019/01/31
はじめての方で
初回ご予約時に「実質50%OFF使用」と伝えてくださり
初回に通常価格をお支払いの際に、次回ご予約日を決定された方限定!!
1回の価格で2回お試しいただけます。
この機会にアビヤンガ&スヴェーダナを体験してみてください。
有効期限:2018年春夏
連絡先 アーユルヴェーダ&ヨーガ・セラピー
てんから
住所:兵庫県西宮市上ヶ原
TEL :090-5692-2999
ご予約・お問合せは「問い合わせフォーム」からお気軽にご連絡ください。